ok rozmowa z toba nie ma sensu - to co o tobie mysle juz napisalem w twoim poscie i nie bede pisal drugi raz a jezeli bedziesz sie tak czepial ludzi na tym forum to dlugo tu nie zabawisz tyle ci powiem . Myslisz ze jestes zabawny a ja nie widze zeby ktos sie tu smial z twoich wypowiedzi ( no jestes jeden z "KOLKA WSPOLNEJ ADORACJI" ale [...]
Ja trenuję od połowy października co prawda to nie długo, ale widać efekty (poczatek w wakacje miałem 29-30cm w bicepsie, 93-94cm w klacie, 49cm w udzie... reszty wtedy nie mierzyłem). A teraz ma m33cm w łapce, 100cm w klacie (ne bezdechu), 53cm w udzie. Jestem zadowolony, ale też spotkałem się z opinią, że biorę koksy (bo mam 120kg w martwym [...]
zależy też na co ukierunkowana jest sekcja - czy bardziej na walkę, czy na klasykę. Jak trener ma zacięcie do uczenia układów i kopnięć w klasycznych pozycjach, to te podstawy mogą trwać baaaardzo długo.... Pozdrówka Gizmo Freestyle Taekwondo
Spoko Przecież jestem na nim moderatorem Ale nie wiem jeszcze na jak długo i czy będzie miał oglądalność ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama Cytat roku SFD: "...W [...]
For how long is 1-T staying in body?? Are necesary any other suplements to bring back my own testosteron?? And is it obligatory to take them?? ogolnie jak dlugo tesc siedzi w org, czy potrzeba innych supli na odblokowanie spoko pozdrawiam!! Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]
I tak soga ode mnie masz. Bo ci się należy za ciężka prace. Ja sam ćwicę prawie 4 lata. Wydaje mi się że mi nawet idzie. Jak zaczynałem ważyłem 67 kilo, o wynikach na klatke czy innych ciężarach nie było mowy, teraz waże prawie 100 kilo przy 193 cm wzrostu, masa strasznie ciężko wchodzi. Nie mam ani grama tłuszczu. W łapce 42. Na klatke 130 kilo. [...]
Moje zdanie jest takie że kolega kaliber80 chyba długo tu nie pobędzie i chyba wie za co. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq
[...] ze sa na nim mniej i bardziej wredni ludzie, to zadaniem moderatora dzialu jest selekcja :) Ktos sie narzuca, gada glupoty, osmiesza, cos mu nie pasuje, bana! Co tu sie dlugo zastanawiac. Trzeba byc twardym nie mietkim! Po***ow jest od groma, a tych, ktorzy maja cos madrego do powiedzenia, niestety, bardzo malo. Moze masz racje, moze nie [...]
przy takich dawkach nie ma sensu stosować taperingu przy wejściu na cykl.100 mg nandrolonu na początek to jakaś bzdura -trzeba długo czekać na sensowne działanie tego środka.Zaczynaj od 200 mg. >B5M<
Hajlajt R.Arony!! Długo na niego czekałem... jest min jak na***bał Ortiza na Abu-Dhabi. http://www-scf.usc.edu/~raymondw/Ricardo.Arona.HL.zip You are not a warrior, You are Beginner!!
Jak ktoś założy 10 kont to długo się sogami nie nacieszy... Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq
A kolega nie miał czasem nic wcześniej z sercem? Mogło się okzać, żę miał wcześniej jakś 'ukryt' usterkę, ktoorą TP przez przypadek ujawniła... Z ECA nie ma żartoow - powiedz kumplowi niech lepiej na EKG/EEG śmiga i do kardiologa! Lepiej chuchać na zimne Może się okazać, że to nic poważnego...Puls powinien sam się 'wyregulować', le to wg mnie za [...]
[...] mi sie wymieniac) a przez takich uzytkownikow wielu juz odeszlo. Nie dosc ze panowie z Olimpu sponsorują forum oraz udzialeją zawsze(lub prawie zawsze) informacji ktorych dlugo musielibyscie szukac to jedziecie po nich i obrazacie. Skoro na forum ***** panuje taki pogląd jak czytamy-to tylko swiadczy o ich inteligencji i poziomie. [...]
[...] na poszerzanie sie naczyn (o ile dobrze pamietam-sytuacja miala miejsce 2lata temu), co moze miec tragiczne skutki. Tluszcz bezpieczniej zgubic odpowiednia dieta i treningiem areobowym, kolega chwali rowniez HMB,choc drohie i dlugo je trzeba brac. Spiroprent jest lepszy dla sily, przed zawodami(trudno wykryc). Pozdrawiam wszystkich pakerow !!!
dE^SiRE ... to będzie retorycznie . Podoba mi się to co piszesz (dzięki) tylko jak u licha znaleźć czas na areoby powyżej godziny . A zdrugiej beczki to rano nie mogę ich ćwiczyć (na 7 do roboty) , a po treningu nóg np dzisiaj w piątek ze 3 dni będę miał utrudnione chodzenie , więc jak zasuwać na bieżni (nie mam rowerka bo gniecie w d**ę) np. A [...]
bez dobrej diety nie zdrobisz masy, odzywki to tylko uzupelnienie, jak nie masz czasu na posilek co 3h to albo znajdz, albo zapomniej o zadowalajacych wynikach. juz dlugo uprawiasz sport, wiesz co to ciezki trening i rezim. To samo w kulturystyce trzeba odniesc do diety. W tym sporcie to 2/3sukcesu. dieta szczegolnie wazna jest na cyklu crea, bez [...]
[...] ,ze keratyne bierze sie cyklicznie , wiem tez , ze po cyklu spada troche masa i , ze sa rozne srodki zeby to zminimalizowac(w sumie to niewiele wiem:( ) , w takim razie jak dlugo takie spadanie masy ok. trwa i co brac w przerwach miedzy cyklami aby jak najlepiej utrzymac mase , a i moze ja zwiekszyc? 6.wszedzie gdzie widzialem dawkowanie [...]
Nie ma co przesadzać i dramatyzować. ja ovo biore berdzo długo i bączków żadnych juz nie mam aczkolwiek na poczatku byly organizm z czasem się przyswyczaja i wszytsko sie normuje...a co do smaku to sposobów na niego masz full na forum. GG 1135964 kom. 607204663 Hosse
Ja biore 4 kapsy starej thermy juz od tygodnia, bore do tego wapn, cynk, magnez i pije multiwitaminki typu plusz i z zebami jest ok, co do totalnego rozwalania na takiej dawce TP, to na mnie jakos srednio wplywa, humor jest, power jest, rozdraznienie tylko jak nic dlugo nie jem. Pozdr. D3v@$t0...
[...] poprostu zbudowanie miesni wczesniej! Teraz jestem na diecie do tego ovopol i gainer i vitaminy, ale na 6 tygodni przed wakacjami chce pomyslec o jednym cyklu kreatyny zeby lepiej sie zbudowac, az tak bardzo to nie polecane? koncze 17 lat cwicze juz dlugo. hosse gdzies czytales ze sprzedajesz ovopol? po ile masz? mzoesz napisAC na mejla. pozdro
Kickboxing vs Viet Vo Dao
